Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kehilangan Motivasi Saat Bekerja? Coba Lakukan Hal Ini

Kompas.com - 01/07/2019, 08:09 WIB
Murti Ali Lingga,
Erlangga Djumena

Tim Redaksi

JAKARTA, KOMPAS.com - Dunia kerja itu memang susah-susah gampang. Setidaknya hal itu yang sering dirasakan banyak pekerja muda. Apalagi buat yang baru saja lulus kuliah dan baru pertama kali kerja. Biasanya ada beberapa hal dan suasana yang membuat kamu kaget.

Tidak heran juga, jika hal ini cukup membuat Anda bosan dan kehilangan motivasi bekerja.

Tidak hanya lulusan baru saja, pekerja yang sudah lama berkarier juga sering kali kehilangan motivasi bekerja. Faktornya ada banyak, salah satunya kegiatan pekerjaan yang begitu-begitu saja.

Terus, apa yang sebaiknya dilakukan untuk mengatasi ini?

Baca juga: 4 Cara Simpel Mengurangi Stres di Saat Bekerja

Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengembalikan motivasi kamu mengutip dari platform penyedia lowongan kerja, Kalibrr, Senin (1/7/2019).

1. Browsing hal-hal lucu

Mood yang positif, tentu saja bisa terbentuk dari hal-hal yang positif. Ada banyak hal positif yang bisa kamu dapatkan di sekeliling kamu. Salah satunya adalah dengan melihat konten-konten lucu.

Meme, hingga video viral yang aneh-aneh dan membuatmu tertawa, bisa menjadi solusi tepat untuk mengembalikan mood kamu. Tertawa akan membuat aura positif dalam dirimu semakin besar. Hal ini tentu saja kemudian membuat motivasi kamu dalam bekerja bisa meningkat.

Cari-cari hal yang memotivasi.

Selain hal yang lucu-lucu, konten-konten yang memotivasi juga turut membuat mood dan semangat kamu kembali muncul. Setuju atau tidak, sadar tidak sadar, kita semua terkadang perlu juga konten klise ala Mario Teguh.

Dengan melihat konten-konten motivasi, seperti kata mutiara misalnya, kamu akan dapat menemukan sudut pandang baru soal kehidupanmu. Dan dari sana, kamu jadi bisa ikutan termotivasi juga dalam pekerjaanmu. 

2. Mengubah pola kerja

Pola dan sistem bekerja yang sama setiap hari memang bisa menghadirkan rasa bosan. Tidak jarang, rasa bosan ini juga turut membuat dirimu menjadi kehilangan motivasi. Hal ini tentunya bisa jadi pengaruh yang negatif dalam lika-liku karir kamu.

Solusi untuk hal ini, kamu bisa memberikan warna yang berbeda dalam pola kerja kamu. Ya, setidaknya apa yang kamu biasa lakukan menjadi terlihat fresh.

Misalnya, jika biasanya kamu mengerjakan semua hal kecil sebelum jam 12, kamu bisa menukarnya menjadi setelah makan siang. Kamu juga bisa berpindah ruang kerja pada jam tertentu. Tentunya jika kerjaan kamu tidak sedang dalam kondisi deadline.

Halaman Berikutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Anak Usaha Kimia Farma Jadi Distributor Produk Cairan Infus Suryavena

Anak Usaha Kimia Farma Jadi Distributor Produk Cairan Infus Suryavena

Whats New
Cara Cek Formasi CPNS dan PPPK 2024 di SSCASN

Cara Cek Formasi CPNS dan PPPK 2024 di SSCASN

Whats New
Pertamina Patra Niaga Apresiasi Polisi Ungkap Kasus BBM Dicampur Air di SPBU

Pertamina Patra Niaga Apresiasi Polisi Ungkap Kasus BBM Dicampur Air di SPBU

Whats New
HMSP Tambah Kemitraan dengan Pengusaha Daerah di Karanganyar untuk Produksi SKT

HMSP Tambah Kemitraan dengan Pengusaha Daerah di Karanganyar untuk Produksi SKT

Whats New
BCA Finance Buka Lowongan Kerja untuk D3-S1 Semua Jurusan, Cek Syaratnya

BCA Finance Buka Lowongan Kerja untuk D3-S1 Semua Jurusan, Cek Syaratnya

Work Smart
Pemerintah Sebut Tarif Listrik Seharusnya Naik pada April hingga Juni 2024

Pemerintah Sebut Tarif Listrik Seharusnya Naik pada April hingga Juni 2024

Whats New
Jasa Marga: 109.445 Kendaraan Tinggalkan Jabotabek Selama Libur Panjang Paskah 2024

Jasa Marga: 109.445 Kendaraan Tinggalkan Jabotabek Selama Libur Panjang Paskah 2024

Whats New
Survei Prudential: 68 Persen Warga RI Pertimbangkan Proteksi dari Risiko Kesehatan

Survei Prudential: 68 Persen Warga RI Pertimbangkan Proteksi dari Risiko Kesehatan

Earn Smart
7 Contoh Kebijakan Fiskal di Indonesia, dari Subsidi hingga Pajak

7 Contoh Kebijakan Fiskal di Indonesia, dari Subsidi hingga Pajak

Whats New
'Regulatory Sandbox' Jadi Ruang untuk Perkembangan Industri Kripto

"Regulatory Sandbox" Jadi Ruang untuk Perkembangan Industri Kripto

Whats New
IHSG Melemah 0,83 Persen dalam Sepekan, Kapitalisasi Pasar Susut

IHSG Melemah 0,83 Persen dalam Sepekan, Kapitalisasi Pasar Susut

Whats New
Nasabah Bank DKI Bisa Tarik Tunai Tanpa Kartu di Seluruh ATM BRI

Nasabah Bank DKI Bisa Tarik Tunai Tanpa Kartu di Seluruh ATM BRI

Whats New
Genjot Layanan Kesehatan, Grup Siloam Tingkatkan Digitalisasi

Genjot Layanan Kesehatan, Grup Siloam Tingkatkan Digitalisasi

Whats New
Pelita Air Siapkan 273.000 Kursi Selama Periode Angkutan Lebaran 2024

Pelita Air Siapkan 273.000 Kursi Selama Periode Angkutan Lebaran 2024

Whats New
Puji Gebrakan Mentan Amran, Perpadi: Penambahan Alokasi Pupuk Prestasi Luar Biasa

Puji Gebrakan Mentan Amran, Perpadi: Penambahan Alokasi Pupuk Prestasi Luar Biasa

Whats New
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com