Kesenjangan Gaji Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Wanita

Mengutip CNBC, Kamis (2/4/2020), berikut ini efek-efek psikologis dari kesenjangan upah gender:

1. Menghasilkan sedikit uang lebih menyakitkan

Efek kesenjangan upah gender setiap hari bisa melelahkan bagi perempuan bahkan seringkali rasa yang Anda alami di luar kendali Anda.

Memang, penelitian menunjukkan ada hubungan antara tingkat prevalensi depresi dan gangguan kecemasan pada wanita.

Psikiater Maureen Sayres Van Niel mengatakan, bahkan persentasenya lebih tinggi dari stres psikososial dalam kehidupan wanita. Stresor tersebut termasuk upah yang lebih rendah untuk pekerjaan yang sama atau status sosial yang kurang beruntung.

“Anda sering frustrasi, terinternalisasi, dan kadang-kadang menyebabkan orang merasa lebih tertekan atau tentu saja cemas,” katanya.

Perempuan mungkin juga menyalahkan diri mereka sendiri atas keadaan negatif ini, daripada menyadari kesenjangan gaji adalah masalah di lembaganya yang perlu diperbaiki.

Penelitian lainnya, studi dari Universitas Columbia pada 2026 menemukan, ketika wanita memiliki upah yang sama atau lebih dari rekan pria mereka, kemungkinan depresi dan kecemasan hampir sama.

Tetapi ketika wanita menghasilkan lebih sedikit upah, wanita itu 2,4 kali lebih mungkin mengalami depresi dan 4 kali lebih mungkin mengalami kecemasan.

"Dengan kata lain, penelitian ini menunjukkan diskriminasi dan pengalaman wanita "tertanam secara struktural" dalam masyarakat memiliki dampak besar pada kesehatan mental," kata post-doktoral kesehatan masyrakat, Jonathan Platt.

2. Melakukan pekerjaan bebas lebih menyakitkan

Selain mendapat bayaran lebih rendah untuk jenis pekerjaan yang sama, survei menunjukkan perempuan cenderung memikul sebagian besar tugas rumah tangga yang tidak dibayar, seperti membersihkan, berbelanja bahan makanan, mengatur jadwal, merawat anak-anak, dan anggota keluarga lainnya.

Semua pekerjaan bebas ini membuat wanita lebih banyak menghabiskan waktu untuk bekerja ketimbang pria untuk tugas-tugas di atas.

"Pekerjaan rumah tangga dan pengasuhan anak mengambil banyak korban dalam berbagai cara, dan dapat benar-benar merusak kesehatan," kata Platt.

Sebuah studi tahun 2019 menemukan, ketika para ibu merasa hanya bertanggung jawab atas tugas-tugas rumah tangga dan anak-anak mereka, itu mengganggu kesejahteraan mereka.

Mereka akan merasa hampa dan membuatnya merasa kurang puas dengan kehidupan dan hubungan.

3. Butuh aksi

Diperkirakan, perlu waktu 200 tahun untuk menutup kesenjangan gaji. Jadi masyarakat harus memberikan perubahan kompetensi kelembagaan dan struktural yang meningkatkan kesehatan mental wanita dari sekarang.

"Manfaat lain dari kesadaran publik untuk individu adalah, mengetahui kesenjangan upah merupakan masalah yang dihadapi semua wanita dapat membantu mengurangi efek negatif kesehatan mental," ujar Van Niel.

Van Niel menuturkan, perempuan lebih mungkin akan membuat perubahan untuk mengekspresikan kemarahan saat jumlah gajinya tidak sesuai.

"Perempuan dari semua bidang dan di semua tingkatan mengekspresikan kemarahan ketika mereka digaji rendah. Dan itu juga akan membantunya membawa perubahan," katanya.