Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Menikmati Akhir Pekan Wisata Spa? Ini Tipsnya...

Kompas.com - 15/05/2013, 11:36 WIB
Ni Luh Made Pertiwi F

Penulis

KOMPAS.com - Usai lelah bekerja selama sepekan, saatnya menyegarkan tubuh dan pikiran dengan pelesir sejenak di akhir pekan. Salah satu wisata akhir pekan yang bisa dicoba adalah wisata spa.

Di Indonesia, tradisi pemijatan sudah berlangsung secara turun temurun dan setiap daerah memiliki kekhasan masing-masing. Unsur-unsur tradisional ini biasa diadopsi oleh tempat-tempat spa.

Nah, jika badan dan tubuh Anda terlalu lelah untuk berwisata akhir pekan yang terlalu banyak aktivitas, lakukan saja wisata spa. Buat program dua hari satu malam penuh dengan kegiatan menyehatkan badan dan pikiran. Berikut tips berwisata spa.

Cukup satu malam saja. Walaupun spa bisa selesai seharian, tetapi agendakan waktu dua hari satu malam. Tetapi, tak perlu juga mengagendakan wisata spa Anda terlalu lama, misalnya sampai seminggu.

Pilihan destinasi. Pilih destinasi yang memang merupakan destinasi spa atau memiliki tempat-tempat spa. Anda bisa juga memesan kamar di hotel atau resor khusus spa. Ada banyak akomodasi menitikberatkan pada spa seperti ini di Indonesia. Sebut saja di Magelang, Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Bali, dan daerah-daerah lainnya.

Tak hanya soal pijat. Buatlah program wisata spa secara menyeluruh, bukan sekadar perawatan tubuh. Mulai saja dengan aktivitas olahraga di pusat kebugaran atau jogging. Lalu barulah perawatan spa. Pilih spa seluruh tubuh dari ujung kepala sampai kaki.

Lalu pastikan juga program Anda termasuk soal kebugaran, tetapi juga makanan. Oleh karena itu, pilih tempat makan yang menyediakan makanan-makanan sehat berbahan alami maupun organik.

Jika pilihan Anda hotel, pastikan hotel memiliki tempat spa, pusat kebugaran, dan menu makanan yang sehat. Aktivitas lainnya yang bisa Anda pilih adalah meditasi dan yoga.

Naik sepeda di seputaran tempat Anda menginap juga bisa menjadi pilihan. Pastikan olahraga yang Anda pilih adalah olahraga ringan bukan yang terlalu berat, seperti bermain sepak bola.

Detoks pikiran. Jangan hanya tubuh Anda, pikiran juga perlu disegarkan kembali. Saatnya menjauhkan diri dari benda-benda teknologi yang berhubungan dengan kantor. Saat berwisata spa, tak usah membawa tablet ataupun laptop.

Cukup membawa satu telepon genggam saja. Kalau Anda sanggup, bawa saja telepon genggam "jadul" yang hanya bisa untuk SMS dan telepon. Namun, jika berjauh-jauhan dengan ponsel pintar membuat Anda semakin stres, maka cukup bekali diri Anda dengan satu ponsel pintar.

Walaupun, bila Anda benar-benar menikmati momen berwisata spa, ponsel pintar pun akan Anda cueki. Oleh karena itu, sebelum pergi berwisata spa, pastikan semua kerjaan sudah selesai sehingga Anda benar-benar tak terganggu.

Buat jadwal program. Nah, sudah tahu mau beraktivitas apa saja selama berwisata spa? Pilih program yang Anda sukai, lalu atur jadwalnya.

Misalnya pagi hari Anda bermeditasi. Kemudian dilanjutkan bersepeda keliling pedesaan sekitar tempat Anda menginap. Kelar itu bisa dilanjutkan makan siang dengan menu sehat. Setelah istirahat sebentar, bisa lanjut ke pusat kebugaran.

Setelah itu, makan malam, tentu dengan menu sehat, lanjutkan dengan spa. Barulah malam Anda tutup dengan tidur yang nyenyak usai pijat.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Jumlah Investor Kripto RI Capai 19 Juta, Pasar Kripto Nasional Dinilai Semakin Matang

Jumlah Investor Kripto RI Capai 19 Juta, Pasar Kripto Nasional Dinilai Semakin Matang

Whats New
Libur Lebaran, Injourney Proyeksi Jumlah Penumpang Pesawat Capai 7,9 Juta Orang

Libur Lebaran, Injourney Proyeksi Jumlah Penumpang Pesawat Capai 7,9 Juta Orang

Whats New
Program Peremajaan Sawit Rakyat Tidak Pernah Capai Target

Program Peremajaan Sawit Rakyat Tidak Pernah Capai Target

Whats New
Cara Cetak Kartu NPWP Hilang atau Rusak Antiribet

Cara Cetak Kartu NPWP Hilang atau Rusak Antiribet

Whats New
Produsen Cetakan Sarung Tangan Genjot Produksi Tahun Ini

Produsen Cetakan Sarung Tangan Genjot Produksi Tahun Ini

Rilis
IHSG Melemah Tinggalkan Level 7.300, Rupiah Naik Tipis

IHSG Melemah Tinggalkan Level 7.300, Rupiah Naik Tipis

Whats New
Sempat Ditutup Sementara, Bandara Minangkabau Sudah Kembali Beroperasi

Sempat Ditutup Sementara, Bandara Minangkabau Sudah Kembali Beroperasi

Whats New
Sudah Salurkan Rp 75 Triliun, BI: Orang Siap-siap Mudik, Sudah Bawa Uang Baru

Sudah Salurkan Rp 75 Triliun, BI: Orang Siap-siap Mudik, Sudah Bawa Uang Baru

Whats New
Harga Naik Selama Ramadhan 2024, Begini Cara Ritel Mendapat Keuntungan

Harga Naik Selama Ramadhan 2024, Begini Cara Ritel Mendapat Keuntungan

Whats New
Mentan Amran Serahkan Rp 54 Triliun untuk Pupuk Bersubsidi, Jadi Catatan Sejarah bagi Indonesia

Mentan Amran Serahkan Rp 54 Triliun untuk Pupuk Bersubsidi, Jadi Catatan Sejarah bagi Indonesia

Whats New
Kasus Korupsi PT Timah: Lahan Dikuasai BUMN, tapi Ditambang Swasta Secara Ilegal

Kasus Korupsi PT Timah: Lahan Dikuasai BUMN, tapi Ditambang Swasta Secara Ilegal

Whats New
4 Tips Mengelola THR agar Tak Numpang Lewat

4 Tips Mengelola THR agar Tak Numpang Lewat

Spend Smart
Kasus Korupsi Timah Seret Harvey Moeis, Stafsus Erick Thohir: Kasus yang Sudah Sangat Lama...

Kasus Korupsi Timah Seret Harvey Moeis, Stafsus Erick Thohir: Kasus yang Sudah Sangat Lama...

Whats New
Menkeu: Per 15 Maret, Kinerja Kepabeanan dan Cukai Capai Rp 56,5 Triliun

Menkeu: Per 15 Maret, Kinerja Kepabeanan dan Cukai Capai Rp 56,5 Triliun

Whats New
Siap-siap, IFSH Tebar Dividen Tunai Rp 63,378 Miliar

Siap-siap, IFSH Tebar Dividen Tunai Rp 63,378 Miliar

Whats New
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com