Kompas.com - 31/01/2020, 12:00 WIB
Bill Gates membuat daftar 5 buku terbaik yang ia baca selama 2016. Bill GatesBill Gates membuat daftar 5 buku terbaik yang ia baca selama 2016.

Namun, faktanya pola kerja seperti ini tidak sehat dan berkelanjutan. Stres di tempat kerja kini menduduki peringkat atas dari beberapa penyebab kematian di sejumlah negara maju termasuk AS.

Menghabiskan waktu secara berlebihan dalam bekerja artinya tidak memiliki banyak waktu untuk hal lainnya. Akhirnya, waktu yang seharusnya dihabiskan bersama keluarga menjadi sangat sedikit.

Hal ini bisa menyebabkan stres hingga memicu risiko kesehatan. Luangkan waktu bersama keluarga dengan tidak menciptakan batasan.

Baca juga: Bill Gates Mengaku Pensiun 10 Tahun Lebih Cepat, Ini Alasannya

Anda bisa menghabiskan waktu bersama keluarga pada pagi hingga sore hari, lalu kembali mengecek e-mail dan pekerjaan saat anak-anak sudah tidur.

Menciptakan batasan yang serupa di tempat kerja juga dapat membantu Anda meraih kesuksesan yang Anda butuhkan dalam waktu yang telah ditentukan sendiri.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Sumber Inc.com
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.