Pakai Sepatu hingga Istirahat, 7 Tips Produktif Kerja dari Rumah

JAKARTA, KOMPAS.com - Banyak perusahaan di dunia, termasuk di Indonesia, memberlakukan kebijakan kerja dari rumah bagi para pegawainya.

Kebijakan ini diambil sebagai langkah pencegahan penyebaran virus corona.

Akan tetapi, kerap kali ada saja gangguan saat bekerja dari rumah. Misalnya pekerjaan rumah yang harus tetap dilakukan hingga harus menemani anak yang juga sedang belajar dari rumah.

Baca juga: Kerja dari Rumah Justru Bikin Lebih Produktif, Kok Bisa?

Dilansir dari Cosmopolitan UK, Selasa (17/3/2020), ada sejumlah tips agar Anda tetap fokus dan produktif saat kerja dari rumah.

1. Tentukan jam kerja setiap hari

Sama halnya ketika bekerja di kantor, penting bagi Anda untuk menentukan jam kerja di rumah. Jika jam kerja fleksibel, maka Anda bisa menggilir jam kerja pagi atau malam hari.

Sebab, ketika bekerja dari rumah, Anda akan sangat mudah terdistraksi, misalnya mengecek media sosial, melakukan pekerjaan rumah, atau kegiatan lainnya di luar pekerjaan.

2. Jangan kenakan piyama atau pakaian santai

Ternyata, bekerja dari rumah bukan berarti tidak perlu memperhatikan busana yang Anda kenakan. Tetap berpakaianlah seperti layaknya bekerja di kantor.

Anda tak perlu mengenakan seragam atau busana formal seperti ketika di kantor, namun jangan mengenakan piyama atau pakaian santai. Sebab, ini akan berpengaruh pada mood dan kondisi mental Anda.

Baca juga: 5 Fakta PNS Boleh Kerja dari Rumah

3. Olahraga ringan

Di sela-sela atau sebelum memulai bekerja, lakukanlah olahraga ringan. Ini akan membantu menciptakan transisi mental.

Anda bisa misalnya jalan kaki sejenak sebelum duduk dan bekerja. Olahraga ringan akan membantu fisik tetap aktif meski bekerja dari rumah.