Pakai Sepatu hingga Istirahat, 7 Tips Produktif Kerja dari Rumah

Kompas.com - 17/03/2020, 15:42 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Banyak perusahaan di dunia, termasuk di Indonesia, memberlakukan kebijakan kerja dari rumah bagi para pegawainya.

Kebijakan ini diambil sebagai langkah pencegahan penyebaran virus corona.

Akan tetapi, kerap kali ada saja gangguan saat bekerja dari rumah. Misalnya pekerjaan rumah yang harus tetap dilakukan hingga harus menemani anak yang juga sedang belajar dari rumah.

Baca juga: Kerja dari Rumah Justru Bikin Lebih Produktif, Kok Bisa?

Dilansir dari Cosmopolitan UK, Selasa (17/3/2020), ada sejumlah tips agar Anda tetap fokus dan produktif saat kerja dari rumah.

1. Tentukan jam kerja setiap hari

Sama halnya ketika bekerja di kantor, penting bagi Anda untuk menentukan jam kerja di rumah. Jika jam kerja fleksibel, maka Anda bisa menggilir jam kerja pagi atau malam hari.

Sebab, ketika bekerja dari rumah, Anda akan sangat mudah terdistraksi, misalnya mengecek media sosial, melakukan pekerjaan rumah, atau kegiatan lainnya di luar pekerjaan.

2. Jangan kenakan piyama atau pakaian santai

Ternyata, bekerja dari rumah bukan berarti tidak perlu memperhatikan busana yang Anda kenakan. Tetap berpakaianlah seperti layaknya bekerja di kantor.

Anda tak perlu mengenakan seragam atau busana formal seperti ketika di kantor, namun jangan mengenakan piyama atau pakaian santai. Sebab, ini akan berpengaruh pada mood dan kondisi mental Anda.

Baca juga: 5 Fakta PNS Boleh Kerja dari Rumah

3. Olahraga ringan

Di sela-sela atau sebelum memulai bekerja, lakukanlah olahraga ringan. Ini akan membantu menciptakan transisi mental.

Anda bisa misalnya jalan kaki sejenak sebelum duduk dan bekerja. Olahraga ringan akan membantu fisik tetap aktif meski bekerja dari rumah.

4. Pastikan keluarga tahu Anda bekerja

Pastikan keluarga, kerabat, atau teman tahu bahwa meski Anda di rumah, bukan berarti Anda santai. Biarkan mereka mengetahui Anda memiliki tanggung jawab untuk tetap bekerja.

Informasikan jam kerja Anda dan kapan Anda tidak bisa diganggu.

Baca juga: Pengusaha: Kerja dari Rumah Saat Ini Jadi Prioritas

5. Punya ruang kerja sendiri

Selain menentukan jam kerja, pastikan juga Anda memiliki ruang sendiri untuk bekerja. Tak mesti kamar khusus, ruang kerja bisa berupa sudut di rumah yang khusus digunakan sebagai tempat kerja Anda.

Ketika sudah selesai bekerja, tinggalkan sudut itu, dan biarkan laptop Anda tetap di sana. Jangan mengecek e-mail setelah jam kerja atau jika harus mengecek, balas e-mail keesokan paginya kecuali mendesak.

6. Jadwalkan istirahat

Sama halnya dengan bekerja di kantor, pastikan Anda menentukan jam istirahat ketika kerja dari rumah. Pasang alarm di ponsel Anda sebagai pengingat jam istirahat.

Disarankan pula untuk rehat sejenak secara rutin, tak lebih dari 7 menit dalam setiap waktu rehat. Manfaatkan rehat kecil untuk lakukan olahraga ringan, seperti stretching dan jangan mengecek media sosial.

Baca juga: Ingin Sukses Bekerja dari Rumah? Perhatikan 4 Hal Ini

7. Tetap berhubungan dengan rekan kerja

Selain bekerja normal, tetaplah berinteraksi dengan rekan kerja Anda meski sedang bekerja dari rumah. Pakailah headset ketika menelepon dengan menggunakan ponsel.

Gunakan sarana-sarana yang ada untuk teleconference, video conference, dan lain sebagainya. Gunakan aplikasi pesan singkat untuk percakapan yang harus dilakukan dengan cepat, namun jangan ragu juga untuk menggunakan telepon.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Dorong Wistawan Nusantara, Kemenparekraf Luncurkan 100 Paket Wisata Jelang Libur Nataru

Dorong Wistawan Nusantara, Kemenparekraf Luncurkan 100 Paket Wisata Jelang Libur Nataru

Whats New
Bukan gara-gara Gaji Besar Karyawan, Ini Penyebab Marak PHK Massal Startup Menurut AC Ventures

Bukan gara-gara Gaji Besar Karyawan, Ini Penyebab Marak PHK Massal Startup Menurut AC Ventures

Whats New
KNKT: Klakson 'Telolet' Sangat Berbahaya, Bisa Sebabkan Kecelakaan

KNKT: Klakson "Telolet" Sangat Berbahaya, Bisa Sebabkan Kecelakaan

Whats New
Menilik Kesetaraan Koperasi dan Perbankan dalam RUU PPSK

Menilik Kesetaraan Koperasi dan Perbankan dalam RUU PPSK

Rilis
Petrokimia Gresik Kirim Bantuan 1.000 Paket Sembako untuk Korban Erupsi Gunung Semeru

Petrokimia Gresik Kirim Bantuan 1.000 Paket Sembako untuk Korban Erupsi Gunung Semeru

Rilis
3 Sektor Unggulan Rekomendasi Sandiaga Uno untuk Pelaku Usaha

3 Sektor Unggulan Rekomendasi Sandiaga Uno untuk Pelaku Usaha

Whats New
Terus Tertekan, Harga Saham GOTO Bisa Ambles ke Rp 50 Per Saham?

Terus Tertekan, Harga Saham GOTO Bisa Ambles ke Rp 50 Per Saham?

Whats New
Sebanyak 2.109 Debitur Kecil Dapat Diskon 80 Persen dari Negara buat Lunasi Utang

Sebanyak 2.109 Debitur Kecil Dapat Diskon 80 Persen dari Negara buat Lunasi Utang

Whats New
Erick Thohir Siapkan Aturan “Blacklist” Komisaris dan Direksi BUMN yang Terlibat Kasus Hukum

Erick Thohir Siapkan Aturan “Blacklist” Komisaris dan Direksi BUMN yang Terlibat Kasus Hukum

Whats New
Harum Energy Bakal Bagikan Dividen Total Rp 1 Triliun, Simak Jadwalnya

Harum Energy Bakal Bagikan Dividen Total Rp 1 Triliun, Simak Jadwalnya

Whats New
Startup Agregator Hotel OYO Bakal PHK 600 Karyawan

Startup Agregator Hotel OYO Bakal PHK 600 Karyawan

Whats New
Soal Bonus Direksi Jiwasraya, Stafsus Erick Thohir: Itu Insentif

Soal Bonus Direksi Jiwasraya, Stafsus Erick Thohir: Itu Insentif

Whats New
IHSG Ambles 1,36 Persen, Harga Saham GOTO Anjlok ke Rp 115

IHSG Ambles 1,36 Persen, Harga Saham GOTO Anjlok ke Rp 115

Whats New
Asuransi Sun USD Guaranteed, Apa Manfaatnya?

Asuransi Sun USD Guaranteed, Apa Manfaatnya?

Whats New
Luhut Beberkan Keberhasilan RI Selama Bergabung 4 Tahun di AIS Forum

Luhut Beberkan Keberhasilan RI Selama Bergabung 4 Tahun di AIS Forum

Whats New
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.