[POPULER DI KOMPASIANA] Setahun Jokowi-Ma'ruf | Hari Santri Nasional | Ulang Tahun ke-12 Kompasiana

Kasus penyakit klasik pesantren yang berhubungan buruknya sanitasi misalnya diare dan ISPA masih sangat sering ditemukan. Apalagi untuk penyakit kulit, kita tak sulit untuk menemukan santri gudikan yang sibuk menggaruk-garuk gatal di pagi dan malam hari.

Hari Santri tahun ini, tulis Kompasianer Abdul, seyogianya menjadi momen pemantik semangat berjihad memperbaiki kesehatan menyeluruh di lingkungan pesantren.

"Mesti segera diwujudkan dalam bentuk langkah-langkah yang konkrit dan konsisten untuk mengatasi semua permasalahan kesehatan yang sudah bertahun-tahun bercokol di lingkungan pesantren," lanjutnya. (Baca selengkapnya)

3. Seni Bertetangga di Desa: Merawat Tradisi, Mengawetkan Budaya, dan Menguatkan Solidaritas

Nikmatnya bertetangga, dengan segala masalah sosial yang ada, adalah kegiatan-kegiatan yang dilakukan secara bersama. Saat ada hajatan, misalnya.

Kegiatan yang cukup menonjol, tulis Kompasianer Suradin, adalah persiapan konsumsi: ibu-ibu terlihat sangat sibuk memasak segala jenis makanan.

Di desa, ketika dilangsungkan suatu hajatan, warga akan datang berbondong-bondong untuk menyukseskan suatu acara.

"Satu warga punya hajatan, hampir semua warga akan mengambil bagian. Mereka memberikan kontribusi dan sumbangsih tanpa pamrih," lanjutnya. (Baca selengkapnya)

4. Gerakan Yoga Ini Efektif Mengecilkan dan Mengencangkan Perut

Yoga merupakan aktivitas fisik yang melibatkan meditasi dengan teknik peregangan, pernapasan, keseimbangan, dan kelenturan tubuh untuk mencapai keselarasan dan harmoni antara emosi, jiwa, mental, spiritualitas, dan tubuh kita.

Maka, dengan semakin kita malakukan yoga akan mengasah fokus mental dan membuang racun keluar dari dalam tubuh.

Namun, setelah banyak melakukan yoga, ternyata Kompasianer Lilik Fatimah bisa mendapat manfaat lain: mengecilkan dan mengecangkan perut.

"Selain aman, olahraga Yoga ada gerakan efektif khusus untuk mengolah otot-otot di sekitar area perut," tulis Kompasianer Lilik Fatimah.

Mau tahu gerakan-gerakan apa saja dalam yoga? Silakan baca selengkapnya di sini.

5. Yang Terpisah Lalu Dipertemukan di Kompasiana

Kompasianer Listhia HR ingat betul ketika artikelnya pertama kali mendapat tempat Headline di Kompasiana.

"Opa (Tjiptadinata Effendi) adalah kompasianer pertama yang memberi saya rambu-rambu. Memberi tahu saya bahwa ternyata tulisan saya berkesempatan menjadi Headline," tulisnya.

Bermula dari perkenalan dan sapaan lewat kolom komentar itu, Kompasianer Listhia HR membuat kita dikenal lewat tulisan.

Dari tulisan yang dibuat di Kompasiana, membuat makin banyak saling mengenal penulisnya seiring sering membaca pikirannya. (Baca selengkapnya)