[KURASI KOMPASIANA] Mencari Beragam "Self Reward" untuk Apresiasi Diri

KOMPASIANA---Bagaimana rasanya mendapat penghargaan dari diri sendiri?

Tampak kurang familiar memang menghadiahi diri sendiri, tetapi secara sadar atau tidak ini sering kita lakukan.

Karena memberikan hadiah untuk diri sendiri atau self reward merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan.

Ini tentu bisa menjadi pilihan sebagai bentuk apresiasi untuk diri kita sendiri ketika sudah berhasil menyelesaikan pekerjaan yang berat dan besar.

Bentuknya penghargaan pada diri juga beragam, tergantung kemampuan dan keinginan seseorang untuk memberikan hadiah. Akan tetapi, kita juga mesti memerhatikan dana yang tersedia untuk itu.

1. Bentuk Self Reward yang Bisa Dilakukan sebagai Upaya Apresiasi Diri

Penat setelah seharian bekerja, tentu sudah menjadi hal yang lumrah dirasakan. Tak jarang, lelah fisik dan batin pun sering kali menghampiri.

Namun, Kompasianer Novi Setyowati mengingatkan, kita juga perlu bahagia dengan memberikan self reward!

"Dengan kerja keras yang demikian, menyita tenaga, waktu, dan pikiran serta tak jarang mengganggu kesehatan mental, sudah sewajarnya jika kita semakin menghargai diri sendiri," tulisnya.

Bentuk apresiasinya juga bisa atas usaha, semangat, motivasi, dan kesabaran yang sudah diupayakan.