[KURASI KOMPASIANA] Jurus Mempan Saat Overthinking soal Mantan | Sayangi Diri Sendiri, Lupakanlah Mantan!

Kompas.com - 06/04/2021, 18:19 WIB
Ilustrasi galau karena media sosial kieferpixIlustrasi galau karena media sosial

KOMPASIANA---Rindu dengan mantan adalah hal wajar, terlebih hubungan kamu baru saja berkeseduhan. Tapi, jangan lupa kalau hidup terus berjalan.

Tak bisa dihindari dan tak dapat dipungkiri bahwa awal putus hubungan adalah fase paling menyebalkan. Karena mungkin kamu memaksakan diri untuk melupakan si dia.

Sebenarnya, bila kamu kesulitan bahkan menderita ketika harus melupakan mantan, hal itu tak perlu dilakukan.

Kata pepatah, melupakan seseorang sama sulitnya mengingat seseorang yang tak pernah kamu kenal.

Jadi, harus bagaimana? Pertama yang perlu kamu lakukan adalah kamu berdamai dengan keadaan. Caranya, memaafkan diri sendiri dan memaafkan serta mengikhlaskan mantan.

Dan tak ketinggalan ada satu elemen penting yang dijalankan terlebih dahulu. Hal itu biasa disebut dengan "perceived control".

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain mengenai perceived control, ada juga kiat-kiat manjur yang bisa bikin kamu cepat move on dari mantan.

Berikut 3 konten menarik dan populer seputar move on dari mantan di Kompasiana:

1. Jurus Mempan Saat Kamu Overthinking soal Mantan

Orang-orang yang mampu mengendalikan dirinya sendiri cenderung memiliki emosi yang jauh lebih stabil. Ia tidak mudah terpengaruh maupun terprovokasi faktor eksternal.

Halaman:


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.