Cara Mengatasi Kecanduan Judi Online

JAKARTA, KOMPAS.com - Kecanduan judi online dapat berdampak buruk pada kehidupan seseorang. Judi online memengaruhi kesehatan, keuangan, dan kesejahteraan orang terdekat.

Saat ini judi tak hanya yang ada di kasino. Judi bertransformasi menjadi judi online, tempat orang dapat bertaruh setiap waktu.

Hal tersebut membuat masyarakat rentan kecanduan judi online. Kecanduan judi online terjadi ketika seseorang terus berjudi, meskipun hal itu menimbulkan akibat yang merugikan.

Orang yang kecanduan judi online akan terus berjudi bahkan setelah kehilangan seluruh uangnya.

Euforia setelah aktivitas perjudian akan membuat seseorang terus melakukannya meskipun semua uangnya habis.

Dilansir dari laman Gate Away Foundation, terdapat banyak tanda-tanda kecanduan judi online. Identifikasi tanda-tanda kecanduan judi online dapat membantu mencegah dampak buruknya.

Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda seseorang kecanduan judi online:

Tanda-tanda kecanduan judi online

• Tidak mampu menahan keinginan untuk berjudi
• Memasang taruhan besar atau mengambil risiko berbahaya, seperti meminjam uang dari sumber ilegal
• Kehilangan kendali atas jumlah uang yang dihabiskan dalam sesi perjudian
• Mengalami kesulitan dalam kehidupan profesional akibat perjudian
• Perlu berjudi dengan jumlah uang yang semkin banyak untuk mendapatkan sensasi yang sama
• Menampilkan perilaku rahasia seputar aktivitas perjudian
• Terjadi masalah keuangan, misalnya kehilangan uang tunai dalam jumlah yang besar
• Berjudi untuk menghilangkan perasaan cemas, bersalah, atau depresi
• Mengajukan permohonan kartu kredit baru tanpa ada kebutuhan uang
• Mengabaikan teman dan anggota keluarga dalam perjudian
• Berbohong tentang aktivitas belanja
• Menghabiskan waktu untuk beraktivitas secara online
• Meminta uang dari teman dan anggota keluarga tanpa memberikan alasan

Setelah mengetahui tanda-tanda orang yang kecanduan judi online, lantas bagaimana cara menghilangkan kecanduan judi online?

Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan kecanduan judi online:

1. Pahami masalah yang mendasari

Untuk menghilangkan perjudian, seseorang harus terlebih dahulu mempelajari apa itu kecanduan judi dan mengakui bahwa mempunyai masalah kecanduan.

2. Hindari godaan

Untuk menghilangkan kecanduan judi online, seseorang bisa menghindari orang, tempat, bahkan aktivitas yang terkait dengan perjudian tersebut.

Dengan begitu, seseorang dapat menghindari pikiran dan perasaan yang mengarahkan pada aktivitas judi.

3. Temukan alternatif

Seseorang dapat mencari kegiatan lain yang dapat mengalihkan pikiran dari berjudi. Gantilah aktivitas berjudi dengan aktivitas yang lebih sehat seperti olahraga sampai menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga.

4. Ingat konsekuensi judi

Seseorang harus memikirkan konsekuensi dari bermain judi online. Risiko yang hadir bukan hanya bagi kehidupan sendiri, tetapi juga keluarga dan orang tercinta di sekitar.

Tak hanya masalah keuangan, judi juga memengaruhi masalah emosional.

5. Temukan bantuan profesional

Ketika seseorang tak dapat menahan hasrat untuk berjudi, temukan seorang profesional yang dapat menangani masalah tersebut.

Demikian adalah beberapa cara menghilangkan kecanduan judi online yang dapat dicoba oleh masyarakat.