5 Bahasa Tubuh Ini Pengaruhi Kesuksesan Anda

Kompas.com - 01/04/2019, 14:00 WIB

Sakina Rakhma Diah Setiawan

Penulis

Lihat Foto

Ilustrasi(PIXABAY/rawpixel)

Sumber Reader's Digest

NEW YORK, KOMPAS.com - Kesuksesan tak hanya dipengaruhi oleh kegigihan dan kerja keras Anda. Ternyata, bahasa tubuh pun dapat memengaruhi kesuksesan seseorang, tanpa kecuali Anda sendiri.

Dilansir dari Reader's Digest, Senin (1/4/2019), 5 bahasa tubuh ini dapat memengaruhi kesuksesan Anda. Berikut penjelasannya.

1. Postur tubuh

g-stockstudio Ilustrasi pria

Dasar dari bahasa tubuh yang baik adalah postur tubuh yang baik pula. Luruskan tulang belakang, lemaskan bahu, dan sejajarkan dagu paralel dengan lantai.

Anda juga harus memosisikan lengan dalam posisi yang tidak menutup dada.

"Tetap posisikan torso Anda terbuka atau tidak terhalang. Kita cenderung menutup dada ketika merasa cemas atau terancam, sehingga kita kita membuka bagian torso, kita tampak lebih jujur dan terbuka," kata John P Garrison, psikolog dan pakar bahasa tubuh.

2. Senyum

Minerva Studio Ilustrasi senyuman

Senyum akan memberikan aura positif dan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda terbuka dengan percakapan. Namun, perlu diingat bahwa senyum yang dibuat-buat atau dipaksakan akan menjadi bumerang bagi Anda sendiri.

"Emosi yang jujur bersifat bilateral. Pastikan bila Anda ingin tersenyum, maka senyumlah dengan tulus dan sepenuh hati. Senyum pada satu sisi wajah secara tak sadar bermakna penghinaan dan bukan ide yang bagus," jelas Garrison.

3. Kontak mata

Getty Images/iStockphoto/fizkes Ilustrasi rekan kerja

Kontak mata yang kuat adalah kunci agar terlihat bersahabat dan percaya diri.

"Memandang seseorang langsung pada matanya terlalu mengintimidasi. Sebaliknya, pandanglah wajahnya sesaat, kemudian matanya, hidungnya, mulutnya sesaat," terang Lillian Glass, pakar bahasa tubuh.

Selain itu, Glass juga menyarankan Anda untuk tidak memandang sekeliling atau ponsel Anda ketika berbicara dengan orang lain.

4. Jabat tangan

DragonImages Ilustrasi wawancara kerja

Jabat tangan dengan tegas memberikan kedan pertama yang kuat pula. Jabat tangan secara vertikal dan posisikan tangan Anda dan kolega Anda tepat di tengah.

"Jangan posisikan tangan Anda mendominasi atau submisif. Jabat tangan dengan tegas. Apabila tangan Anda berkeringat, maka lap keringat Anda terlebih dulu," ujar Mark Anderson, direktur pelatihan dan pengembangan di Anderson Investigative Associates.

5. Gestur tangan

Shutterstock Ilustrasi bekerja sama.

Ketika Anda memulai percakapan, biarkan tubuh Anda bergerak secara natural.

"Karena kita cenderung kaku saat merasa terancam, pergerakan tubuh yang minim dapat dilihat sebagai upaya tak jujur atau mengelabui," tutur Garrison.

Sebuah studi menunjukkan pula bahwa orang yang lebih banyak berbicara dengan gestur tangan diyakini lebih jujur ketimbang mereka yang tak menggunakan gestur tangan saat berbicara.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.