Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional di Tempat Kerja

5.  Keterampilan sosial (social skills)

Kemampuan atau keterampilan dalam bersosialiasai atau yang biasa disebut dengan social skills juga cukup penting untuk Anda yang ingin menjalin komunikasi yang intens dengan orang lain. Dan kemampuan ini merupakan bagian dari kecerdasan emosional.
Baca Juga: Musim Liburan Memanggil, Ini Tips Agar Tetap Produktif di Kantor

Cara meningkatkan emotional intelligence

Pentingnya emotional intelligence di dunia pekerjaan membuat banyak orang ingin meningkatkan kemampuan yang satu ini. Berikut ini beberapa cara kecerdasan emosional yang dapat Anda lakukan.

1.  Perhatian dan sikap peduli

Perhatian dan sikap peduli inilah yang membedakan antara satu orang dengan lainnya. Seiring kemajuan teknologi, sering kali kita tak memikirkan orang lain bahkan tak memahami kondisi mental lawan bicara secara langsung.

Bahkan yang dilihat hanya berdasarkan update di media sosial yang mereka miliki. Namun demikian, kemajuan teknologi saat ini pun dapat menjauhkan orang yang dekat sekaligus mendekatkan orang yang jauh.

2.  Peka terhadap keadaan orang di sekitar

Karena terlalu fokus dengan pekerjaan, sering orang kali kita kurang peka terhadap keadaan orang di sekitar. Mulai sekarang, cobalah untuk lebih  peka terhadap orang-orang di sekitar Anda, utamanya orang di kantor Anda, bahkan keluarga.

Anda bisa memulainya dengan menawarkan bantuan jika rekan kerja Anda tengah merasa kewalahan saat mengerjakan sesuatu. Dengan begitu, orang tersebut akan merasa terbantu dengan keberadaan Anda.  

Manfaat emotional intelligence

Setelah Anda mengetahui cara untuk menggali lebih jauh emotional intelligence, berikut ini adalah manfaat penting dari kecerdasan emosional.

1. Bisa lebih produktif

Saat Anda tengah megerjaan sebuah pekerjaan dan sering merasa kewalahan, lalu mendapatkan bantuan dari orang lain, tentu saja hal tersebut sebuah keberuntungan. Anda bisa menjadi lebih produktif lantaran tidak terlalu terbebani tugas yang diberikan untuk Anda.

2.  Lebih tepat saat mengambil keputusan

Saat Anda mengambil keputusan dan menjalankan salah satu konsep emotional intelligence seperti rasa empati tentunya, Anda menjadi lebih peka terhadap psikologis seseorang dan tidak serta merta mengambil keputusan yang merugikan orang lain.

Demikianlah beberapa hal yang perlu Anda ketahui dari manfaat dan cara mengatur emotional intelligence Anda di kantor. Sehingga Anda tak salah dalam mengambil keputusan dan bekerja pun menjadi lebih produktif.

Selalu perhatikan atau peka dengan sekeliling untuk mewujudkan suatu hal yang terbaik.

Artikel ini merupakan kerja sama Kompas.com dengan Cermati.com