Ingin Kerja Sampingan? Pertimbangkan 3 Efek Sampingnya Dulu

Kompas.com - 27/09/2019, 07:00 WIB

LONDON, KOMPAS.com - Kerja sampingan kini banyak dilakukan oleh karyawan dengan beragam jenis pekerjaan.

Tujuannya salah satunya adalah untuk menambah penghasilan, sejalan dengan meningkatnya kebutuhan dan pengeluaran. Pun kerja sampingan bisa menjadi sarana untuk melakukan hobi atau hal kesukaan yang tak dapat dilakukan karena benturan pekerjaan utama.

Saat ini pun kerja sampingan menjadi hal yang lumrah terjadi di dunia kerja. Di Inggris saja, misalnya, 1 dari 4 orang dewasa memiliki kerja sampingan, dengan pertumbuhan terbesar pada generasi milenial.

Namun demikian, perlu diperhatikan juga bahwa kerja sampingan memiliki efek samping yang dapat berpengaruh pada kehidupan hingga kesehatan Anda.

Baca juga: Ingin Tambah Penghasilan dengan Kerja Sampingan? Perhatikan Tips Ini

Dikutip dari Cosmopolitan UK, Jumat (27/9/2019), berikut ini tiga efek samping kerja sampingan yang perlu Anda ketahui.

1. Kerja sampingan bisa menyebabkan kurang tidur

Kerja sampingan yang dilakukan setelah jam kerja utama bisa menyebabkan Anda kurang tidur. Studi terbaru yang dilakukan para ahli di Henley Business School menyatakan, orang-orang yang punya kerja sampingan rata-rata bekerja 50 jam sepekan.

Akhirnya, waktu tidur pun berkurang karena banyaknya waktu yang tersita. Akibatnya adalah Anda mudah mengalami kelelahan yang bisa berujung pada terganggunya produktivitas.

Kelelahan itu pun bisa menyebabkan ketidaknyamanan dalam aktivitas sehari-hari.

"Saya menumpahkan teh ke lantai dan rasanya dunia mau runtuh. Setiap hari saya merasa ditekan untuk terus produktif. Secara fisik saya kelelahan terus-menerus," ungkap Rebecca Tilford, yang mengasuh majalah fesyen independen sambil melakukan dua pekerjaan sampingan.

Baca juga: Inovasi Ini Bisa Hemat Biaya untuk Pelamar Kerja dan Perusahaan

2. Kerja sampingan bisa mengganggu kehidupan sosial

Tidak karyawan yang melakukan kerja sampingan merelakan cuti tahunannya demi melakukan pekerjaannya itu. Akhirnya, Anda tak punya waktu untuk keluarga dan sahabat.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

6 Cara Cek Tagihan Listrik PLN lewat HP dengan Mudah

6 Cara Cek Tagihan Listrik PLN lewat HP dengan Mudah

Whats New
Peserta Tax Amnesty Jilid II Paling Banyak 'Sembunyikan' Hartanya di Singapura

Peserta Tax Amnesty Jilid II Paling Banyak "Sembunyikan" Hartanya di Singapura

Whats New
Pertamina Terima Kompensasi Rp 64 Triliun dari Negara

Pertamina Terima Kompensasi Rp 64 Triliun dari Negara

Whats New
Survei CPI: Perbankan Lebih Banyak Alokasikan Dana ke UMKM daripada ke Sektor Hijau

Survei CPI: Perbankan Lebih Banyak Alokasikan Dana ke UMKM daripada ke Sektor Hijau

Rilis
Diterpa Isu Bakal Tutup, SehatQ Buka Suara

Diterpa Isu Bakal Tutup, SehatQ Buka Suara

Whats New
Uji Coba Beli Pertalite Pakai MyPertamina Dimulai, Ini Solusi Bagi yang Tidak Punya HP

Uji Coba Beli Pertalite Pakai MyPertamina Dimulai, Ini Solusi Bagi yang Tidak Punya HP

Whats New
Menaker: Sebagian Hidup Menpan-RB Tjahjo Kumolo Didedikasikan untuk Negara

Menaker: Sebagian Hidup Menpan-RB Tjahjo Kumolo Didedikasikan untuk Negara

Whats New
Tolak Beli Minyak Goreng Pakai PeduliLindungi, Buruh: Itu Melanggar Hak Asasi Manusia

Tolak Beli Minyak Goreng Pakai PeduliLindungi, Buruh: Itu Melanggar Hak Asasi Manusia

Whats New
Aplikasi dan Web MyPertamina Sempat Eror, Ini Kata Pertamina

Aplikasi dan Web MyPertamina Sempat Eror, Ini Kata Pertamina

Whats New
Sri Mulyani: Tjahjo Kumolo Rekan Sejawat yang Kompak dan Dapat Diandalkan...

Sri Mulyani: Tjahjo Kumolo Rekan Sejawat yang Kompak dan Dapat Diandalkan...

Whats New
Tarif Listrik Naik per 1 Juli 2022, Ini Cara Turun Daya Listrik PLN

Tarif Listrik Naik per 1 Juli 2022, Ini Cara Turun Daya Listrik PLN

Whats New
Sosok Tjahjo Kumolo di Mata Buruh: Memotivasi dan Peduli

Sosok Tjahjo Kumolo di Mata Buruh: Memotivasi dan Peduli

Whats New
BUMN Berdikari Buka Lowongan Kerja, Cek Posisi dan Persyaratannya

BUMN Berdikari Buka Lowongan Kerja, Cek Posisi dan Persyaratannya

Work Smart
Tarif Listrik Orang Kaya Naik, Sri Mulyani Jamin Daya Beli Masyarakat dan Inflasi Terjaga

Tarif Listrik Orang Kaya Naik, Sri Mulyani Jamin Daya Beli Masyarakat dan Inflasi Terjaga

Whats New
Menpan-RB Tjahjo Kumolo Berpulang, Mentan SYL Ungkapkan Duka Mendalam

Menpan-RB Tjahjo Kumolo Berpulang, Mentan SYL Ungkapkan Duka Mendalam

Whats New
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.