Tidak Bahagia dengan Pekerjaan Anda, Mungkin Ini 5 Penyebabnya

Kompas.com - 05/06/2019, 07:28 WIB
Ilustrasi stres Auzi AmaziaIlustrasi stres

"Ketika Anda menghabiskan waktu melakukan hal yang membosankan, ini memengaruhi bagian lain dalam hidup Anda. Anda merasa sangat lelah, bukan karena lelah, tapi karena tidak bisa keluar dari rutinitas," ucap Nicole Williams, pakar karier dan penulis buku Girl on Top.

Untuk memotivasi diri, carilah mentor atau hadirilah seminar terkait karier yang akan mengingatkan Anda tentang mengapa Anda memilih profesi ini. Atau Anda juga bisa menjadi mentor bagi diri sendiri.

Baca juga: Mulai Bosan dan Jenuh di Tempat Kerja? Lakukan ini

Jika itu tidak ampuh, berhenti cari inspirasi di dalam kantor atau perusahaan. Tantang fisik Anda dengan berolahraga atau melakukan sesuatu yang Anda sukai.

"Ketika Anda terlibat pada sesuatu yang menarik bagi Anda, maka hari-hari kerja Anda tidak terasa membosankan," terang Williams.

5. Ketika Anda bilang, "Saya benci bos saya"

Ini artinya atasan Anda tidak benar-benar menyadari upaya Anda, sehingga Anda merasa tidak diapresiasi. Selain itu, Anda juga bisa membenci atasan bila gaya kepemimpinanya tidak sejalan dengan kepribadian Anda.

Meski demikian, kata Williams, sebenarnya kebencian bisa dijembatani dengan komunikasi. Pasalnya, kerap kali atasan tidak sadar bahwa apa yang dilakukannya menimbulkan masalah.

"Misalnya, jika bos Anda tukang teriak-teriak, maka sebaiknya Anda berkata padanya, 'Saya tahu Anda pasti frustrasi, dan saya tahu pekerjaan ini sulit, tapi saya akan berkinerja lebih baik jika Anda tidak meneriaki saya'," saran Williams.

Salah satu klien Williams mencoba cara ini dan sukses. Secara mengejutkan, ada umpan balik yang positif terkait pembicaraan tersebut.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber HerMoney
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.