Waktu Tidur Cukup, Rahasia Dirut BTPN Syariah Jaga Kualitas Kerja

Kompas.com - 17/01/2020, 17:43 WIB
Direktur Utama PT BTPN Syariah (KOMPAS100: BTPS) Ratih Rachmawaty ketika menjadi pembicara di KOMPAS100 CEO Talk, Jumat (17/1/2020). KOMPAS.com/ERLANGGA DJUMENADirektur Utama PT BTPN Syariah (KOMPAS100: BTPS) Ratih Rachmawaty ketika menjadi pembicara di KOMPAS100 CEO Talk, Jumat (17/1/2020).

JAKARTA, KOMPAS.com - Menjadi pimpinan sebuah perusahan berarti bertanggung jawab atas berbagai keputusan strategis. Tentu saja energi yang diperlukan tidak sedikit.

Direktur Utama PT BTPN Syariah (Tbk) Ratih Rachmawaty mengatakan, salah satu rahasianya untuk tetap bugar ketika bekerja adalah dengan menjaga kualitas tidur. Dia pun menganalogikan tubuh manusia bagaikan sebuah mesin komputer yang perlu beristirahat.

"Prinsip saya seperti komputer, kalau sudah bekerja seharian harus di shutdown, tidak hanya di reset. tubuh saya kan juga punya hak untuk itu," ujar dia ketika ditemui di KOMPAS100 CEO Talk di Menara Kompas, Jumat (17/1/2020).

Baca juga: BTPN Syariah Kembangkan Inklusi Keuangan Melalui Nasabah Perempuan

Lebih lanjut dirinya mengatakan, energi yang dia gunakan untuk bekerja didapatkan dari waktu tidur yang berkualitas. Bahkan, dirinya juga mengkomunikasikan kebutuhan tidurnya tersebut kepada pemegang saham pengendali dan komisaris perusahaan.

"Saya educate stakeholder, pemegang saham pengendali, komisaris dan mereka tahu kalau ketika saya tidak bisa dihubungi saya sedang tidur. Dan itu mereka tahu, karena it is not a sin. I set my own rule," ujar dia.

Hal yang sama juga berlaku untuk anggota keluarga termasuk anak-anaknya. Ratih mengatakan, anak-anaknya sudah memahami, ketika tidur dirinya tidak bisa diganggu.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Dari Pinjaman Rp 3 Juta Tanpa Jaminan, Kini Anis Raup Omzet Rp 50 Juta Per Bulan

Setiap hari, perempuan berdarah Sunda tersebut rata-rata tidur sebanyak 6,5 jam dari pukul 23.00 hingga 05.30 WIB. Kesadarannya untuk memiliki waktu tidur secara disiplin lantaran dirinya menyadari tak mampu berolahraga secara konsisten sehari-hari.

Di akhir pekan pun, waktu senggang yang dia miliki biasanya digunakan untuk beristirahat di rumah dan menikmati waktu luang bersama keluarga.

"Saya kurang baik sebenarnya olah raga, karena enggak konsisten, yang saya nggak kompromikan ya kualitas tidur," ujar dia.

Tak bermain media sosial

Halaman:


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ditinjau Menhub, Ini Penyesuaian Jalur KRL di Stasiun Manggarai

Ditinjau Menhub, Ini Penyesuaian Jalur KRL di Stasiun Manggarai

Whats New
Kementan Pastikan Stok Jagung Aman, Capai 2,75 Juta Ton hingga 20 September 2021

Kementan Pastikan Stok Jagung Aman, Capai 2,75 Juta Ton hingga 20 September 2021

Whats New
 Syarat Setoran Awal dan Cara Buka Rekening BNI Online

Syarat Setoran Awal dan Cara Buka Rekening BNI Online

Spend Smart
Menhub: Jalur Layang di Stasiun Manggarai Bisa Buat Perjalanan KRL Semakin Efisien

Menhub: Jalur Layang di Stasiun Manggarai Bisa Buat Perjalanan KRL Semakin Efisien

Whats New
Penerimaan Cukai Hasil Tembakau Naik 17,8 Persen Pada Agustus 2021

Penerimaan Cukai Hasil Tembakau Naik 17,8 Persen Pada Agustus 2021

Whats New
Traveloka-Garuda Tawarkan Promo Tiket Pesawat, Diskon Hingga 38 Persen

Traveloka-Garuda Tawarkan Promo Tiket Pesawat, Diskon Hingga 38 Persen

Rilis
Cara Isi Saldo LinkAja Lewat Alfamart, ATM BRI, dan Bank Mandiri

Cara Isi Saldo LinkAja Lewat Alfamart, ATM BRI, dan Bank Mandiri

Spend Smart
Dekat Jembatan Merah Youtefa, Intip Penampakan Arena Dayung PON Papua

Dekat Jembatan Merah Youtefa, Intip Penampakan Arena Dayung PON Papua

Whats New
4 Sektor Usaha Ini Berpotensi Jadi Penyumbang Shortfall Tahun 2021

4 Sektor Usaha Ini Berpotensi Jadi Penyumbang Shortfall Tahun 2021

Whats New
Cara Buka Rekening Bank Mandiri Online, Tanpa Perlu ke Kantor Cabang

Cara Buka Rekening Bank Mandiri Online, Tanpa Perlu ke Kantor Cabang

Whats New
Kembangkan Semen Ramah Lingkungan, Produsen Semen Merah Putih Gandeng GRP

Kembangkan Semen Ramah Lingkungan, Produsen Semen Merah Putih Gandeng GRP

Whats New
Ini Dampak Krisis Evergrande Bagi China, AS, hingga Eropa

Ini Dampak Krisis Evergrande Bagi China, AS, hingga Eropa

Whats New
Pandemi Covid-19, Perumnas Gelar Akad KPR Secara Drive Thru

Pandemi Covid-19, Perumnas Gelar Akad KPR Secara Drive Thru

Rilis
Masa Puncak Panen Tiba, Kementan Pastikan Stok Jagung Cukup Untuk 3 Bulan ke Depan

Masa Puncak Panen Tiba, Kementan Pastikan Stok Jagung Cukup Untuk 3 Bulan ke Depan

Rilis
Pekan Keempat September 2021, BI Catat Arus Modal Asing Keluar Rp 5,92 Triliun

Pekan Keempat September 2021, BI Catat Arus Modal Asing Keluar Rp 5,92 Triliun

Whats New
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.