Simak 5 Cara untuk Menghilangkan Keraguan Anda di Tempat Kerja

4. Ubah fokus Anda dari kelemahan ke kekuatan

Pelatih karier eksekutif Susan Peppercorn menyarankan ini di Harvard Business Review. Ketika Anda begitu fokus pada kesalahan yang mungkin telah Anda lakukan, Anda kehilangan banyak kekuatan.

Penting untuk menyoroti hal-hal yang telah Anda lakukan dengan benar dalam karier Anda. Untuk melakukan ini, pikirkan kembali pengalaman di tempat kerja yang Anda anggap negatif, dan tanyakan pada diri sendiri kekuatan apa yang Anda gunakan untuk memecahkan masalah tersebut.

Baca juga: Merasa Tertekan di Tempat Kerja? Cobalah Belajar Hal Baru

5. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memiliki tujuan positif

Pelatih karier dan penulis Margie Warrell menulis di Forbes: "Anda membentuk suku Anda dan suku Anda membentuk Anda."

Meskipun tidak selalu dapat membentuk suku Anda di tempat kerja, Anda dapat mencoba menghilangkan hal-hal negatif dari kehidupan kantor Anda. Jika Anda memiliki rekan kerja yang sangat negatif, cobalah untuk meninggalkannya.

Cobalah untuk mengubah negativitas menjadi hal positif. Temukan teman yang berpikir positif di tempat kerja Anda yang dapat dikunjungi untuk menjauhkan satu sama lain dari hal negatif.