“Dengan peningkatan kadar dopamin ini, membantu membuat pekerjaan kita terasa lebih menyenangkan. Dopamin juga menstimulasi korteks prefrontal, yang bertanggung jawab untuk perencanaan, pengorganisasian, dan perhatian.”
Schiff mengklarifikasi bahwa untuk merangsang produksi dopamin ini, orang perlu mendengarkan musik yang mereka sukai.
“Hal ini spesifik untuk setiap individu, jadi mencari tahu apa yang paling membantu mungkin memerlukan beberapa uji coba," jelas Schiff.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.