Ingin Lebih Produktif dan Karier Menanjak? Lakukan 3 Hal Ini

Artinya, multitasking kemungkinan besar tidak membuat Anda lebih produktif. Oleh karena itu, fokuslah mengerjakan satu hal, kemudian kerjakan hal lain setelah selesai.

Agar tak membuang waktu, pasang target atau durasi yang Anda butuhkan untuk mengerjakan suatu tugas atau pekerjaan.

3. Jangan lupa rehat sejenak

Menuju peningkatan karier adalah soal kerja cerdas, bukan kerja keras. Anda tak akan lebih produktif dengan memaksakan diri bekerja keras.

Di sela-sela bekerja, jangan lupa untuk rehat sejenak. Pendiri TalentSmart Travis Bradberry melakukan riset rasio bekerja dan istirahat di tempat kerja. Ia menemukan bahwa pegawai 100 persen fokus bekerja selama 1 jam.

"Ketika mereka merasa lelah (setelah bekerja 1 jam), mereka rehat sejenak dan benar-benar memisahkan diri dari pekerjaan. Ini membantu mereka untuk krmbali segar untuk menghadapi jam produktif lagi," terang Bradberry.

Baca juga: Ini 3 Strategi Produktif ala Jeff Bezos

Ketika memutuskan untuk rehat sejenak, cobalah menjauh dari komputer, laptop, atau ponsel Anda. Pergilah ke luar gedung dan menghirup udara segar atau minum segelas air putih.

Biasakan mengambil istirahat selama 5 menit setiap bekerja 1 jam. Gunakan waktu 5 menit itu benar-benar menjauhkan diri dari pekerjaan.